၀ီရသူ

“အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ားႏွင့္ ေရႊမ်က္စဥ္း”
=====================

ေရႊမ်က္စဥ္းပံုမွန္မွီဝဲသူမ်ားသည္ ႏွစ္ၿခဳိက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ျခင္းအက်ဳိးမ်ား ရရွိၾကပါသည္။

ေရႊမ်က္စဥ္းသည္ မ်က္ေၾကာေျဖေလွ်ာ့ျခင္း၊ အပူထုတ္ေပးျခင္းတုိ႔ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိေသာေၾကာင့္ အေညာင္းေျပ၊ အပူထြက္သြားသျဖင့္ အိပ္ေကာင္းေအာင္ အေထာက္အပံ့ေပးပါသည္။

ရန္ကုန္တုိင္း၊ ခရမ္းၿမဳိ႕နယ္ ကားဆရာတစ္ဦးသည္ ညအိပ္ရာဝင္တုိင္း မ်က္စဥ္းခတ္ေလ့ရွိ၏။ အျခားကားဆရာမ်ားႏွင့္ ဆံုသည့္အခါ မ်က္စဥ္းေက်းဇူးကို အၿမဲေျပာေလ့ရွိ၏။ ကားဆရာမ်ားက စမ္းခတ္ၾကည့္ရာ အမွန္တကယ္ အိပ္ေကာင္းေၾကာင္း ေတြ႔ရွိသြားေပသည္။

“ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္ေလးေတြ ေခါင္းရိတ္ေပးတဲ့ေန႔ဆိုရင္ ပိုအိပ္တတ္ၾကတယ္။ အပူေတြထြက္သြားလုိ႔ျဖစ္မယ္”ဟု မွတ္ခ်က္ခ်တတ္ၾကေပသည္။

ရန္ကုန္၊ ေတာင္ဒဂံုၿမဳိ႕နယ္ေန အလုပ္သမားႏွစ္ဦးသည္ အိပ္ခ်ိန္ေရာက္လွ်င္ တစ္နာရီ ႏွစ္နာရီခန္႔ ႀကဳိတင္၍ အိပ္ရာဝင္ရသည္ဆို၏။ ည ၁၀း၀၀နာရီ၌ အိပ္လိုလွ်င္ ည ၈း၀၀နာရီ ၉း၀၀နာရီခန္႔၌ အိပ္ရာဝင္ရျခင္း ျဖစ္၏။ ေရႊမ်က္စဥ္းခတ္ေသာအခါ အိပ္ရာထဲမေရာက္ခင္မွာပင္ အိပ္ခ်င္လာသည္ဆို၏။ အိပ္လုိက္လွ်င္လည္း ေခါင္းခ်သည္ႏွင့္ အိပ္ေပ်ာ္ကာ တစ္ခ်ဳိးတည္း အိပ္ေပ်ာ္သြားေလ၏။ ၎တုိ႔စကားအတုိင္းဆိုရလွ်င္ “တစ္ေမွးပဲ”ပင္တည္း။

ရန္ကုန္၊ မဂၤလာဒံုၿမဳိ႕နယ္၊ တပ္မေတာ္ေဆးရံုမွ သန္႔ရွင္းေရးအလုပ္သမႀကီးတစ္ဦးသည္ အိပ္ေကာင္းသျဖင့္ အိပ္ရာထေနာက္က်ကာ အလုပ္ေနာက္က်သည္မွာ မၾကာခဏပင္။

‘ဆရာ့ေၾကာင့္၊ ဆရာ့မ်က္စဥ္းခတ္လို႔’ဟု အၿမဲအျပစ္တင္ေလ့ရွိ၏။
ေနာင္ခ်ဳိၿမဳိ႕နယ္၊ သံုးဆယ္ေက်းရြာ၊ ၿမဳိ႕မေက်ာင္းတုိက္၊ ေက်ာင္းထုိင္ဆရာေတာ္၏ အစ္မႀကီးသည္ ေရႊမ်က္စဥ္းခတ္ၿပီးမွ အိပ္ေကာင္းလာသျဖင့္ မ်က္စဥ္းကို အစြဲႀကီးစြဲလ်က္ရွိ၏။ အိပ္ရာထေနာက္က်ဖန္မ်ားသျဖင့္ အရုဏ္ဆြမ္း အခ်ိန္မီမကပ္ႏိုင္ျဖစ္ကာ ေမာင္ဘုန္းႀကီး ဆူပူသည္ကိုပင္ ခံခဲ့ရသည္ဟု ဆို၏။

မႏၲေလး၊ မစုိးရိမ္တုိက္သစ္ နာယကဆရာေတာ္တစ္ပါးသည္ ေရႊမ်က္စဥ္းကို ေန႔စဥ္ ၁ႀကိမ္မွ ၃ႀကိမ္အထိ ပံုမွန္ခတ္ေလ့ရွိ၏။ အိပ္ေကာင္းလြန္းသျဖင့္ အိပ္ရာထေနာက္က်ျခင္း ပရိတ္မရြတ္လုိ္က္ရျခင္းမ်ား မၾကာခဏႀကဳံရသည္ ဆို၏။ ထိုဆရာေတာ္သည္ မနက္ ၄း၀၀နာရီထ၍ ပရိတ္ပ႒ာန္းမ်ား အၿမဲရြတ္ဖတ္သူျဖစ္ပါသည္။ “အခုေတာ့ ႏႈိးစက္ခ်ထားရေတာ့တယ္”ဟု မိန္႔ေတာ္မူပါသည္။ အိပ္ရာထေနာက္က်လွ်င္ ပရိတ္မရြတ္လုိက္ရမည္ကို စိုးရိမ္ေသာေၾကာင့္တည္း။

ေရႊမ်က္စဥ္းေၾကာင့္ အိပ္ေကာင္းသူမ်ား မနည္းလွပါ။ လူတုိင္းနီးပါး ျဖစ္ပါသည္။
ေရႊမ်က္စဥ္းသည္ အိပ္ေကာင္းရံုသာ မဟုတ္ဘဲ မ်က္စိပင္ပန္းလာလွ်င္လည္း အခ်က္ျပတတ္ပါသည္။ မ်က္စိမ်ား ေလးလံလာၿပီး မ်က္ခြံမ်ားမုိ႔လာ တြဲက်လာသည္ဟု ခံစားမိျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ TV၊ ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဟန္းဆက္ စသည္တုိ႔ကို အာရံုစုိက္ၾကည့္ခ်ိန္မ်ဳိးမွာ ျဖစ္တတ္ပါသည္။

ဟန္းဆက္ျပင္ေပးျခင္း၊ ေဖ့စ္ဘုတ္ဖြင့္ေပးျခင္းအလုပ္ကို လုပ္ေနရသည့္ အလုပ္သမားေလးတစ္ဦးဆိုလွ်င္ TVၾကည့္ေနစဥ္ အိပ္ခ်င္လာသည္ကို သတိထားမိေၾကာင္း၊ မ်က္စဥ္းအစြမ္းျပေနၿပီဆိုသည္ကို သတိျပဳမိေၾကာင္း မၾကာခဏ ေျပာေလ့ရွိပါသည္။
“ခါတုိင္းဆို TVအစီအစဥ္ၿပီးတဲ့အထိ ၾကည့္တာ၊ လံုးဝ မအိပ္ခ်င္ဘူး။ အခုက် မ်က္စိက အခ်က္ျပလာတယ္။ မ်က္စိေမွးၿပီး အိပ္ခ်င္လာတယ္”ဟု ေျပာျပေလ့ရွိပါသည္။

ရန္ကုန္၊ ေျမာက္ဒဂံုၿမဳိ႕ေန မေလေျပသည္ ေဖ့စ္ဘုတ္ၾကည့္ၿပီးသည့္အခါတုိင္း ေရႊမ်က္စဥ္းခတ္ေလ့ရွိပါသည္။ မ်က္လံုးေအးျခင္း၊ အိပ္ေကာင္းျခင္းအက်ဳိးကို လက္ေတြ႔ခံစားလုိက္ရပါသည္။ သူမ၏ စကားအတုိင္းေျပာရလွ်င္ ‘ေနာက္တစ္ေန႔ကိုပါ ေခ်းငွားၿပီး အိပ္လုိ႔ရလွ်င္ အိပ္ပစ္လုိက္မွာ’ဟူေလ၏။ အိပ္ေကာင္းျခင္းသည္ ေရႊမ်က္စဥ္း၏ ထူးျခားေသာ ဂုဏ္ရည္တစ္ခုပင္ ျဖစ္ပါသည္။

အအိပ္အေနနည္းသည့္ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားသည္ ေရႊမ်က္စဥ္းကို မွီဝဲလွ်င္ စြဲသြားသည္က မ်ားပါသည္။ အေၾကာင္းကား အိပ္ေကာင္းေသာေၾကာင့္တည္း။

ေဒၚသီတာေအး 09-2004013
ေဒၚနီလာျမင့္ 09-259504851